پوست را بیش از حد تمیز نکنید
تمیز کردن بیش از اندازه پوست، باعث آسیب رساندن به مرطوب کننده طبیعی آن می‌شود.
دکتر رابین جی مرک متخصص پوست و مدیر مرکز لیزر پوست در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا اظهار کرد:
شما می‌توانید مراحلی را برای محافظت از پوست و جلوگیری از احساس خارش در فصل زمستان انجام دهید.
– تمیز کردن بیش از اندازه پوست، باعث آسیب رساندن به مرطوب کننده طبیعی آن
می‌شود. شستن صورت، دست‌ها و پاها یک بار در روز کافی است، اما مجبور
نیستید هر روز از صابون و پاک کننده‌ها در این مناطق استفاده کنید.
– استفاده از آب گرم و صابون را محدود کنید. اگر دچار خارش هستید دوش آب ولرم با یک پاک کننده غیرمحرک می‌تواند اثر بخش باشد.
– رطوبت اتاق می‌تواند از خشک شدن پوست جلوگیری کند. هنگامی که شما خارج
از خانه هستید پوست خود را از باد و سرمای شدید محافظت کنید. از برنزه
کردن پوست نیز اجتناب کنید که این امر می‌تواند به پوست شما آسیب برساند و
خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.
– اگر دچار پوسته پوسته شدن پوست، خارش و یا خشکی پوست به طور دائم
هستید و این مسئله در طول سال شما را آزار می‌دهد حتما با یک متخصص پوست
مشورت کنید.
منبع : ایسنا
پایگاه جامع علوم اطلاعات،منبع خبر:عصرایران-سلامت