طرز تهیه سالاد جوانه
مواد لازم :
طرز تهیه :
تمامی مواد را با هم مخلوط می کنیم در ظرف مناسبی یک تا
دو برگ بزرگ کلم را در ته ظرف قرار می دهیم و مواد داخل آن ها می ریزیم و
دور تا دور آن را با جوانه گندم پر می کنیم هنگام سرو مخلوطی از نمک و فلفل
و سرکه و روغن زیتون را روی سالاد می ریزیم در صورت تمایل بجای روغن زیتون
از روغن های دیگر هم می توان استفاده کرد و در صورت نداشتن رژیم خاص غذایی
از سس سفید نیز استفاده کرد.
منبع : تکتا
پایگاه جامع علوم اطلاعات،منبع خبر:عصرایران-سلامت